CooL, Coaching op Leefstijl?

CooL,
Coaching op Leefstijl

CooL, Coaching op Leefstijl, een gezondere leefstijl met behulp van jouw eigen leefstijlcoach, volledig vergoed door je basisverzekering. Gedurende een periode van 2 jaar, één-op-één gesprekken met je leefstijlcoach en groepssessies onder leiding van je leefstijlcoach. Zonder dat hierbij het eigen risico wordt aangesproken.

CooL is dan ook geen dieet, bootcamp of praatclub maar een gecombineerde leefstijl interventie (gli). Hierin gaan we met voedingspatronen aan de slag maar ook beweging, slaap, stress, ontspanning en positieve gezondheid komen aan bod. In deze twee jaar sta jij aan het roer en kies jij de thema’s waar je aan wil werken. Je leefstijlcoach en de groep steunen je hierbij. Deelnemers en coach werken naar dezelfde doelen toe: jou de vaardigheden leren om zelf met je leefstijl aan de slag te blijven gaan. Niet alleen de komende twee jaar, maar ook daarna

Je kunt je aanmelden voor CooL als je:

  • 18 jaar of ouder bent,
  • een BMI van meer dan 30 hebt
  • een BMI hebt tussen 25 en 30 én daarnaast
    • slaapapneu
    • artrose
    • een vergrote buikomvang (v >88cm, m >102 cm)
    • diabetes of een verhoogd risico daarop
    • hart- en vaatziekten

en natuurlijk, gemotiveerd om met je eigen leefstijl aan de slag te gaan.

Voor vergoeding heb je wel een verwijzing nodig. Je huisarts of internist kan je doorverwijzen. Je mag natuurlijk ook eerst met ons contact opnemen, we leggen je graag meer uit over het programma en geven toelichting op de voorwaarden voor deelname.