Heul Gezond – Leefstijl & Coaching

Een coach is geen probleemoplosser, geen
therapeut, geen docent, geen adviseur, geen
instructeur, zelfs geen expert. Een coach is een
klankbord, een facilitator, een bewustmaker, een steun.

(Bron: Hét handboek voor de leefstijlcoach, K. Hoenderdos et al 2020)

Wil jij graag iets veranderen op het gebied van leefstijl (bewegen, voeding, slaap, stress, verslaving, ontspanning)? Veranderen kan erg moeilijk zijn als je niet weet waar je moet beginnen, geen kennis hebt over gezonde leefstijl of door de bomen het bos niet meer ziet tussen alle adviezen en diëten die circuleren. Wij helpen je hier graag bij.

Met onze kennis van en enthousiasme voor een gezonde leefstijl willen we je graag helpen de door jou zo felbegeerde veranderingen te bewerkstelligen. Een verandering die niet voor even is, maar voor altijd!

Met als doel een leven te kunnen leiden waarin je je goed voelt met alle mogelijkheden en beperkingen die je hebt.

Wat vinden onze cliënten?

Wesley is een prima coach die met geduld en passie je weet aan te zetten zaken anders aan te pakken. Hij komt door zijn vragen to the point en gebruikt extra methodes waardoor het mogelijk is het probleem van een andere hoogte te bekijken. Door de houding die Wesley aan neemt in de gesprekken zet hij je aan tot na denken en komt met hulpmiddelen om tot inzichten te komen. Je merkt dat hij er veel feeling voor heeft en het met een lach doet ik heb de sessies als erg prettig ervaren en er echt wat aan gehad. Ik heb geleerd wat mijn coping is en dat ik deze nu niet meer nodig heb om in te zetten

Een leefstijlcoach met vele kwaliteiten: goed kunnen luisteren, aandacht voor de cliënt, vrij van oordelen en uiterst competent in het aanbrengen van leefstijlverandering bij de cliënt. Zo ervaar ik Suzanne als coach van mijn leefstijltraject. Wat ik het meest waardeer in onze gesprekken is dat ze goed de rode draad uit mijn verhaallijn weet te halen maar deze ook als een (terechte) spiegel voor mij kan plaatsen. Soms confronterend maar altijd verhelderend. Suzanne denkt mee in de veranderingen die aangebracht kunnen worden op basis van er binnen mijn mogelijkheden ligt; dat maakt het resultaat van haar coaching niet alleen effectief maar ook duurzaam!

Ik heb Suzanne ervaren als een heel betrokken coach. Ze heeft me bewust gemaakt van vele dingen op een prettige positieve manier waar ik heel veel aan heb en nog steeds toepas in het dagelijks leven. Een echte aanrader!!